宁神解郁平衡疗法

颈椎病的注意事项有哪些?

文章来源:吕梁中医药研究院 - admin

导读:颈椎病的注意事项有哪些?现如今,有越来越多的年轻人被颈椎病困扰着,患上颈椎病的原因和大家的工作和生活紧密相关,例如,it工作者、司机、编辑等等每天的工作都是面对电脑工作,长时间保持一个姿势特别容易患上颈椎病,那么颈椎病的注意事项有哪些?今天我

     颈椎病的注意事项有哪些?现如今,有越来越多的年轻人被颈椎病困扰着,患上颈椎病的原因和大家的工作和生活紧密相关,例如,it工作者、司机、编辑等等每天的工作都是面对电脑工作,长时间保持一个姿势特别容易患上颈椎病,那么颈椎病的注意事项有哪些?今天我们的小编就为大家介绍一下!

  颈椎病的注意事项:

  1、颈椎病患者要注意选择合适的枕头;避免受寒;慎用颈椎牵引;防止外伤与落枕;强化颈部肌肉和韧带,这些都是做好颈椎病保健的方法和措施。

  2、由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者,其长时间低头将破坏颈椎生理曲度,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。

  3、颈椎病患者还可以表现为颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒,也有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

  4、颈椎病主要会导致头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,也有吞咽困难,发音困难等症状,有的一侧面部发热,有时出汗异常,下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉,肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

  所以,患上颈椎病后一定要及时到正规的医院进行检查与治疗在此祝愿大家能够早日康复,如果你对此还有什么疑问的话,可以在线咨询我院的专家!

 

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