宁神解郁平衡疗法

做好春季风湿类风湿的预防

文章来源:未知 - admin

导读:春季气候多变,忽冷忽热,是类风湿性关节炎的高发季节,加上天气的阴冷潮湿,很多人容易忽视关节保暖,使得病情愈加严重。类风湿性关节炎是一种很严重的全身性自身免疫病,如不经治疗,约75%的患者在3年内出现残废。那么,人们该如何预防类风湿性关节炎呢?

    春季气候多变,忽冷忽热,是类风湿性关节炎的高发季节,加上天气的阴冷潮湿,很多人容易忽视关节保暖,使得病情愈加严重。类风湿性关节炎是一种很严重的全身性自身免疫病,如不经治疗,约75%的患者在3年内出现残废。那么,人们该如何预防类风湿性关节炎呢?
  春季风湿性关节炎高发的原因:
  1、春季气候多变,昼夜温差大,乍寒乍暖,一时间人们的身体一时间难以适应这种气候变化,风湿病患者多数自身调节能力较差,这个时候受气温不稳定的影响极易使旧病复发。
  2、春季是传染类疾病的高发季节,很多病菌像链球菌等正处于高度活跃的状态,一旦被这些病菌感染,就极易引起类风湿性关节炎患者身体的免疫反应,进而导致类风湿性关节炎复发。
  如何预防类风湿性关节炎?
  1、注意饮食合理。类风湿性关节炎患者在春季要少吃发的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养,忌食生冷辛辣的食物,多吃温热的食物。
  2、积极预防控制感染。科学研究表明,像感冒、鼻窦炎、扁桃体炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病,极易诱发类风湿性关节炎发作,所以患者在春季一定要有意识的避免各种感染。
  3、防寒防潮。春季气候多变,昼夜温差大,乍寒乍暖,患者应注意保暖,选择向阳居室,经常开窗通风,保持室内空气清新,温湿度适宜,洗刷要用温水,睡觉前可以用热水泡脚,以促进血液循环,外出时一定要注意关节部位的保暖,从而减少发病的次数,可以佩戴护膝、手套等。
  4、保护关节。时刻关注天气变化,适当增减衣物,注意患病关节的防寒保暖,保证居所的干燥通风。积极避免各种关节损伤以及关节受到反复的冲击力或扭力。如果已有半月板损伤的患者,应及时进行修补或缝合,有关节韧带损伤的患者也应及时治疗,对于关节周围有畸形的患者应进行矫形。
  专家提醒大家,因为类风湿性关节炎的治愈难度很大,所以为了平时一定要做好类风湿性关节炎的预防工作,如果已经确诊患有该病一定要在医生的指导下进行治疗,以免出现不良后果。类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉,要适当的锻炼,最大程度的改善和保存受累关节的功能,降低残疾的发生。
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