宁神解郁平衡疗法

中医骨病科

  • 脊椎保健养生方法

    现在的上班族一上班就坐一整天,而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。 一、坐立的时候: 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上,所...[详细]

  • 颈椎病怎么会更爱上中年人

    由于生活节奏加快、压力增大等原因,近年来颈椎病患者明显增加。吕梁市中医药研究院医师提醒,日常生活中避免长时间伏案低头工作,以及注意枕头的高度等可预防颈椎病的发生。 据介绍,颈椎病原定义为中老年病,多发...[详细]

  • 膝关节炎患者能做哪些运动

    导读:有膝关节骨性关节炎的人,首先要避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,这些动作让膝关节的负荷过大,容易加重病情。太极拳常有下蹲动作,这刺激到膝盖,也会让膝关节...[详细]

  • 体力劳动者预防腰椎间盘突出症的方法

    体力劳动者腰部肌肉张力较高,腰椎间盘盘内压力较大,髓核退变脱水的发生较早,纤维环营养较差,平素体力劳动中常有腰部不协调运动,故极易致腰椎间盘纤维环破裂而产生腰椎间盘突出症。为此,体力劳动者在预防腰椎间...[详细]

  • 做好春季风湿类风湿的预防

    春季气候多变,忽冷忽热,是类风湿性关节炎的高发季节,加上天气的阴冷潮湿,很多人容易忽视关节保暖,使得病情愈加严重。类风湿性关节炎是一种很严重的全身性自身免疫病,如不经治疗,约75%的患者在3年内出现残废。...[详细]

  • 男性强直性脊柱炎会遗传吗?

    强直性脊柱炎是一种危及全身,有身体的骶髂关节向上、髋关节、椎间关节、胸椎关节一个个的侵犯性发展名并且病因不明确,血清反应又为阴性的关节炎型疾...[详细]

  • 颈椎病容易找上哪些人?

    你知道颈椎病容易找上哪些人吗?随着高科技、现代化大生产的发展,伏案工作人员越来越多,颈椎病的发病也呈增生趋势,并且向年轻化发展。临床上,年龄在20岁,甚至十几岁的颈椎病人也能见到。因此,改善工作环境及工...[详细]

  • 3种检查腰椎间盘突出的方法

    专家介绍:3种检查腰椎间盘突出的方法,在生活中我们大家总是忽视对自己的腰椎健康进行保护,从而给腰椎病的频繁发作创造了条件。其中腰椎间盘突出的发生是非常可怕的,会导致患者的终生瘫痪。那么我们可以通过哪些...[详细]

  • 哪些食物有助于股骨头坏死康复?

    股骨头坏死康复的问题是人们比较关注的,治疗只是其中的一个方面,再有就是日常的照顾也就是护理,这里面饮食就是关键的一步,吃的好,有助于股骨头坏死康复。哪些食物有助于股骨头坏死康复?为您介绍一下。 1.粳米苡...[详细]

  • 免疫系统疾病能否引发股骨头坏死?

    免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统,是机体防卫病原体入侵最有效的武器,它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。但其功能的亢进会对自身器官或组织产生伤害,发生病变,这些病变在...[详细]

  • 股骨头坏死老年病人如何预防褥疮

    一个严重的双侧股骨头坏死的老年病人,或者股骨头坏死术后病人需要长时间的卧床,出现褥疮的机会较大,做好护理,对预防褥疮的发生有重大意义。 股骨头坏死病人长期仰卧位,经久不改变体位,尾骶部、足跟等骨突部容...[详细]

  • 中老年股骨头坏死如何锻炼

    据临床研究发现,股骨头坏死的发病年龄不受限制。不仅中青年人群容易发病,儿童和老年人也是常发人群。尤其是中老年人由于自身体质的下降,更容易患病,患者不同,锻炼的方法其实是相同的。 不管是哪种年龄阶段的股...[详细]

  • 各种疾病引发的股骨头坏死如何预防?

    股骨头坏死的病因多种多样,至今尚不完全明确,早期仅出现大腿根部疼痛,普通X线不易诊断。因此当患者到医院进行检查时,可以通过病理和核磁共振检查,明确是否有股骨头坏死情况,并观察出其范围大小,单发或多发。...[详细]

  • 股骨头坏死进行康复功能锻炼十种方法

    1、扶物下蹲法:单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再起立,反复进行3~5分钟。 2、患肢摆动法:单或双手前伸或侧伸扶住固定物,单足负重而立,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分...[详细]

  • 冬季强直性脊柱炎运动小保健

    强直性脊柱炎会随着季节的变化而变化,冬季也是强直性脊柱炎的高发时期。强直性脊柱炎的发病会时时刻刻的影响我们的身体健康,所以要及时的治疗,并且做好日常的保健护理工作。强直性脊柱炎患者不仅要注重饮食、生活...[详细]

  • 骨质增生如何运动保健

    中年人如何预防骨质增生?如果已经有了骨质增生,应该如何运动?其他还要注意什么? 骨质增生,俗称骨刺、骨赘,是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重...[详细]

  • 骨质增生食疗方法

    骨质增生食疗方法,骨质增生是一种多发...[详细]

  • 骨质增生患者的日常护理是什么

    骨质增生对患者有很大的危害,影响患者的身体健康和心理健康,影响患者的家庭生活,给他人带来很大的不便,及时治疗骨质增生是很关键的,但是同时也要做好骨质增生的护理。来看一下骨质增生患者如何做好护理。骨质增...[详细]

  • 骨质增生的中医诊断措施有哪些?

    1.痰湿内阻:肥人多痰湿,故体胖之人易患本...[详细]

  • 颈椎病的注意事项有哪些?

    颈椎病的注意事项有哪些?现如今,有越来越多的年轻人被颈椎病困扰着,患上颈椎病的原因和大家的工作和生活紧密相关,例如,it工作者、司机、编辑等等每天的工作都是面对电脑工作,长时间保持一个姿势特别容易患上颈...[详细]

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